Ogólne bóle miednicy
Miednica w Równowadze
Ładowanie…
O tym programie
Zestaw ćwiczeń na ból miesiączkowy i ból miednicy w endometriozie
Delikatny zestaw ćwiczeń ukierunkowany na zmniejszenie napięcia w obrębie miednicy, rozluźnienie mięśni oraz poprawę komfortu codziennego funkcjonowania.
Ćwiczenia mogą być pomocne przy dolegliwościach związanych z bolesnymi miesiączkami, przewlekłym bólem miednicy oraz napięciem towarzyszącym endometriozie. Ich celem jest przyniesienie ukojenia, zmniejszenie odczuwania bólu i przywrócenie większego poczucia swobody w ciele.
Wykonuj ćwiczenia spokojnie, bez forsowania i zawsze w zakresie, który jest dla Ciebie komfortowy.